Beratung

In Gruppen- oder Einzelsitzungen findest du deine eigene Stimme und erkundest deine innere Welt.

Ich unterstütze dich, an deinen Themen zu arbeiten.

Trauer, Paarprobleme, geringes Selbstbewusstsein und vieles mehr können wir gemeinsam bearbeiten.

Yoga

Durch Meditation und Yoga-Posen (Asanas) begeben wir uns auf den Weg, uns selbst besser kennenzulernen.

Durch die Verbindung zwischen Bewegung und Atem finden wir Ruhe und Kraft.

Entspannung

Finde ganz zu dir - durch Entspannungsmassagen und Atemübungen (Pranayama), sowie verschiedene Meditationsübungen.

Spieltherapie

Fällt es Ihrem Kind schwer, sich zu kontrollieren, ist es ängstlich, zieht sich zurück, hat schwere Zeiten durchgemacht?

Spieltherapie gibt Kindern einen Raum, um sich selbst neu kennenzulernen und gleichzeitig neue Strategien zu entwickeln, mit ihrer Umgebung umzugehen.